Oefentherapie Klip

Welkom

Fijn dat u de weg gevonden heeft naar deze site!

  • Ervaart u regelmatig pijn of beperkingen bij alledaagse bewegingen zoals staan, lopen, bukken en traplopen?
  • Of heeft u moeite met inslapen, doorslapen, bent u (over)vermoeid, wordt u te vroeg wakker of combinaties hiervan?

U bent bij Oefentherapie Klip aan het juiste adres.

Voor wie?

Grip op bewegen én slaap

  • Ervaart u regelmatig pijn of beperkingen bij alledaagse bewegingen?
  • Heeft u last van adem- en/of spanningsklachten, chronische pijn of vermoeidheidsklachten?
  • Bent u slaperig overdag, heeft u concentratieproblemen of bent u vergeetachtig?
  • Of heeft u een kort lontje, last van doemdenken, een moedeloos gevoel of piekeren?

Oefentherapie Klip kan hulp bieden.

Als Oefentherapeut ben ik specialist in het bereiken van positieve gedragsverandering. U ervaart en leert tijdens de therapie hoe u dagelijkse gewoonten kunt veranderen. Door middel van tips en adviezen, oefeningen, het veranderen van uw lichaamshouding en het vinden van een goede balans tussen spanning en ontspanning krijgt u weer grip op uw dagelijks bewegen.

Bij problemen rondom slaap werk ik als Slaapoefentherapeut samen met u  aan de duur, de kwaliteit en het tijdstip van de slaap. Zowel uw dag als uw nacht nemen we in onze 24-uurs aanpak onder de loep. We doorbreken de vicieuze cirkels waarin u terecht bent komen bij slaapproblemen.

Goed slapen kunt u leren én

daar gaan we meteen mee aan de slag.

Oefentherapie

meer weten?

Slaapoefentherapie

meer weten?

Over mij

meer weten?

Contactformulier

Heeft u een vraag over Oefentherapie of Slaapoefentherapie?

Wilt u een afspraak maken voor een behandeling óf een gratis kennismaking met online behandelen of Slaap-Check?

Bel me dan via 06 456 444 17.

U kunt ook het onderstaande contactformulier invullen. Vermeld hierin voor welke locatie u een voorkeur heeft. Ik mail u zo snel mogelijk terug.

Wilt u graag teruggebeld worden? Vermeld dan ook uw telefoonnummer.

Alvast bedankt.